如今很多人关注到了健康养生的这个问题，因此，在饮品的选择上人们选择了营养比较全面的驼奶粉，骆驼奶中的乳铁传递蛋白、溶解酵素、免疫球蛋白等成分，在杀灭病菌的同时保留驼奶的活性营养成分。除此之外，骆驼乳还富含人体必需的多种氨基酸和维生素，那么，对于驼奶粉什么时间饮用最佳，你了解吗？
一、晚上喝驼奶补钙效果更佳
驼奶厂家提示驼奶中钙含量非常高，一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用效果更佳。但是，中医建议，要想发挥驼奶补钙的功效，驼奶要在早上晚上喝比较好。
原因：
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量较低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。如果在空腹状态下饮用鲜驼奶，可在胃中更好的吸收。
二、上班族午后喝驼奶防辐射
驼奶厂家提示驼奶粉也非常适合上斑族饮用。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯驼奶，对健康非常有益。另外，午后喝驼奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
原因：
1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的驼奶正好发挥这种优势。
2、驼奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。驼奶脂肪球小，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯驼奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
有人会问，驼奶含量这么高，长期喝会不会发胖，会不会上火？驼奶厂家提醒，骆驼奶中含有不饱和脂肪酸，脂肪球小，易吸收，驼奶属凉性，高蛋白低脂肪。所以不用担心会发胖。
